Boston Rolls – Me pehea te mahi, te mahi, me te kai – Te Aratohu Tino Pai Ka panuihia e koe

Ko te ngana ki nga kai hou te mea tino pai mo nga mama me nga mama wahine tunu kai.

Kei te hiahia koe ki te whakamatau i te Boston Rolls???

I nga wa katoa ka kawea mai e te Team IU nga tohutao tino pai ki te whakamatau i te kainga.

Anei matou me te tunu pai i tenei wa: Boston Sushi rolls.

Ka taea e koe te mahi ngawari me te kore he tohungatanga, taputapu kihini ngawari me nga mea whakakakahu ngawari ki te kitea.

He aha te Boston Roll?

Ko Boston Rolls, e kiia ana ko Sushi Boston Rolls, he a tunu rite ki California nga roi me etahi kai iti.

1. Kei roto i a California Rolls nga papaka tauira.
2. Ka whakamahia te kōeke kohuatia ki Boston Rolls.

Ko te mea tino pai mo te Boston Roll,

Ko nga roera Boston ka mahia ki te sushi, engari ehara i te hamana me etahi atu ika.

1. Boston Roll Taste:

Kare e taea e koe te kai wera me te raukikini i roto i nga kai Hapanihi.

Engari kaore i konei.

Ko te takai o Boston te reka raukikini tino pai, ka taea te taapiri atu ki nga tina, parakuihi, paramanawa me nga kai motuhake.

2. Boston Roll Nutrition:

Ka taea te hanga Boston Rolls me te maha o nga momo kai penei:

Papaka, Haramona (ehara i te kōeke) me Tobikō ka tauhiuhia kia pai ake te tihi ka tapiritia ki te reka.

Ko nga huawhenua penei i te kukama me te wasabi, ka taapirihia nga hua pera i te awhekawhe kia pai ake ai te reka.

Mo konei, ko te ihirangi kai o Boston Rolls he teitei ake i to whakaaro:

Hei tauira: Ko te pukapuka 249 karamu e whai ake nei te kai:

kai tōtika	ihirangi
Fats	8 karamu
cholesterol	32 mg
Te konutai	618 mg
Pāhare pāporo	359 mg
carbs	45 karamu
Pūmua	8.8 karamu
Huaora A me C	3, 9 % ia
konupūmā	3%
Iron	8%

I te mea he mea hanga mai i nga kai matūkai, he tino whai kiko ana kaarai.

“Ehara i te mea he mea hanga noa mai i te ika mata; He mea hanga mai i nga ika mata kua takaihia hei rimurapa.”

Me pehea te hanga Boston Rolls?

Anei te tunu tino ngawari engari reka mo te Boston Roll:

Tapeke ihirangi: 7

Te wa tunu kai: 40 ki te 44 meneti

• P: He aha koe me whakamatau i tenei tohutao?
• Whakautu: Ko te nuinga o nga kai Hapanihi me te Hainamana kei roto nga ika mata, heoi, karekau a Boston roll. Ka aroha koe ki te Sushi Boston Rolls hou.

1. Taputapu:

• Pepa kirihou,
• whariki bamboo

(Ka taea hoki e koe te whakamahi i te whariki kore-rakau hei utu mo enei taputapu)

• rau whakarakei
• mehua koko
• rakau iti
• He kutikuti, he tapahi ranei hei tapahi i nga roera

2. Kai:

• He ringaringa raihi winika
• 2/3 kapu raihi Sushi
• 1/2 Awhekātō
• 10 te Uemona-rahi
• 1/2 Kukama

Mo te whakapaipai me te whakapaipai:

• 2-4 tīpune o Masago, tobiko, ikura ranei; e toru nga hua me te paku rereke i te reka me te kakano
• Lemon

3. Tukatuka tunu:

Engari ki te utu i a koe ki te tirotiro, koinei etahi huarahi tere me te ngawari ka taea e koe te whai:

1. Horahia to whariki kore-rakau,

Mena kei te whakamahi koe i te whariki bamboo, horahia he pepa kirihou ki runga kia iti ake te piri.

2. Tapahia he rau nori kia haurua ka tuu ki te taha kanapa ki runga ki te whariki (taha whariki)

3. Whakanohoia te raihi winika ki runga i te paepae.

Te huruhuru kaua e pehi kaha

4. Ka mau ki te koko o nga hua (tobiko, masago, ikura) ka tauhiuhia he raihi ki runga.

5. Hurihia te pepa nori ka makahia te raihi ki runga i te paepae

6. Whakatakotoria te kōeke, te kukama, te avocados ki runga i te apa nori.

7. Kohia he rēmana ki runga, he pata iti noa ranei kia rite ki to reka.

8. timata te hurihuri

Kia manawanui ki te whakarite i nga roera tino pai.

9. Ka oti, ka wahia

4. Mahi:

Kei te kanapa tonu o maki maki.

Engari inaianei mo te ngahau ake; Whakaorangia nga roi me:

1. Nga ruku reka o te ranu soy
2. Wasabi me te Karika Pikara

Whakamātauria ka whakamohio mai he pai ki a koe.

Raina Raro:

Kaua e wareware ki te toro atu ki ta maatau blog mo nga korero taketake mo te taro reka, keke nga tohutao me nga mea kakara.

Ano hoki, kaua e wareware ki te titi /tohuwāhi ka toro atu ki ta maatau rangitaki mo etahi atu korero whakamere engari taketake.