I etahi wa ka hiakai koe mo nga kai heihei, engari karekau he heihei mata kei o ringaringa. Na, ka makona nga tohutao heihei kēne i to hiahia. I te mea kua maoa kee te hua heihei, kare e roa te wa ki te huri hei kai reka.

Ano hoki, ka ngawari te penapena heihei i roto i to whare kai, pouaka pouaka ranei, na reira ka haria mai he kai ngawari me te tere ina matewai koe mo etahi pūmua.

Mo enei take, me mahara koe ki nga kai reka kua tunua ki te heihei kua oti te whakarite, e uru ai to whanau katoa ki roto i to pute ka taea ai e koe te kawe kai reka me koe.

Hei awhina i a koe ki tera, ka whakaatu atu ahau ki a koe i nga tohutao 26 pai rawa atu mo te heihei tiini. Me panuku ki raro kia kite i a raatau inaianei! (Recipes heihei kēne)

Recipes heihei kēne, heihei kēne, Recipes heihei — "Ko te heihei kēne he whakauru pono mo te whakaora wa me te kai reka"

Ripanga o Ihirangi

Rarangi o 26 Recipe heihei kēne tino pai ka taea e koe te whakamatau i te kainga!

Mo te korero mo nga tohutao heihei kēne, he maha nga momo tunu kai, mai i nga huamata hou ki nga rimurapa ngakau. Na, me titiro tere ki te rarangi kei raro nei! (Recipes heihei kēne)

Hupa Me Huamata

Huamata heihei kēne
Huamata heihei Avocado
Huamata Makaroni heihei
Huamata heihei Ranch
Hupa Taco heihei
Te heihei heihei

Riihi Me Tortilla Recipes

Raihi Parai Parai
Tireni Kakariki, Heihei, Me Te Tihi Raihi
Quesadilla heihei
He Kaitapa Hiha Ngawari
Salsa Ranch Chicken Wrap
Nga Hurorirori a te heihei Crescent
Paukara Enchilada heihei
Heihei Fajitas

Kohuati

Te Tiihi Tiihi Pai Ngawari
Roopu heihei BBQ
Heihei Waldorf Sandwiches

Nga Ruku me nga Pataika

Ranch Chicken Cheese Ruku
Buffalo Chicken Ruku
Heihei Nacho Dip
Huamata Huamata Awhekātō
Pie Poti Heihei
Parati heihei

Rihi Rimurapa

Te Tiihi Mihi heihei
Tiihi heihei rimurapa
Ko te Spaghetti heihei ngawari

26 Recipes heihei kēne kia tamata koe kotahi!

Karekau he take hei waiho i to heihei kēne ki roto i te wharekai mo te roa rawa. Me tango noa ka hanga etahi o nga tohutao kei raro nei. (Recipes heihei kēne)

6 Hupa reka me nga huamata i mahia ki te heihei kēne

Ko nga hupa me nga huamata te timatanga pai mo nga kai katoa. Ko te taapiri i etahi heihei kēne ki nga tohutao ka tino rerekee! (Recipes heihei kēne)

1. Huamata heihei kēne

Mena kei te hiahia koe ki te kai ngawari engari kaore koe e hiahia ki te whakapau kaha ki te whakatuwhera i te oumu, ka nui ake te pai o te huamata heihei ki a koe! He tunu tere me te ngawari.

Kia riaka te hupa heihei kēne, ka konatunatua ki te herewi, ki te riki, ki te riki, ki te karepe, ki te karani, me etahi atu huawhenua me nga huarākau i runga i taau e pai ai.

Ko te ranunga matomato ka whiua ki te mayonnaise me te tiihi Parmesan kuoro. He huamata whakangau i te mangai! (Recipes heihei kēne)

2. Huamata heihei Avocado

Ko te tunu huamata ko te huinga tino pai o nga kai reka me te hauora penei i te witi reka, te heihei, nga hua kohua, te awhekātō me te poaka.

Ka whakakikoruatia te huamata ki te kakahu rēmana kanapa hei hanga i te reka huamata tino reka.

Ko tenei huamata reka kua ki tonu i te pūmua, no reira ka taea te mahi hei kai kaakaariki i roto i o kai katoa. Ko te whakakii i nga hanewiti me nga rau rētihi me te huamata heihei awhekātō ka riro mai he tino pai ki a koe! (Recipes heihei kēne)

3. Huamata Makaroni heihei

He tohutaka huamata motuhake taku mo koe mo te hunga e aroha ana ki te rimurapa! Ko nga kai katoa e hiahiatia ana mo tenei huamata he rimurapa kohua, heihei, riki, herewi me te pahiri hou. (Recipes heihei kēne)

Ko te ranunga matomato ka hipokina ki te ranu mayonnaise kua tau. He tino ngawari ki te hanga engari he tino reka! Ko te huamata ka taea e koe te whakamahi i te toenga heihei.

Na, ki te mea he toenga kai kei roto i to pouaka pouaka, tukuna mai kia mahia tenei kai reka me te miharo i to whanau katoa!

Mena kei te pirangi koe ki tetahi huarahi ataata ki te hanga huamata rimurapa heihei, tirohia tenei ataata! (Recipes heihei kēne)

4. Huamata heihei Ranch

He aha te mea pai ake i te ngau iti o nga huawhenua tapatapahi kua whakakiia ki te kakahu kahotea me te reka o te mayonnaise? Ko tenei tohutao huamata ngawari ka tae mai me o kai tino pai, mai i nga huawhenua ki te kakahu raukikini. (Recipes heihei kēne)

Mo te reka ake, me hanga e koe te huamata mo te hawhe haora i mua i te wa mahi ka maka ki roto i te pouaka whakamatao kia whakamatao. Kia pai te kai! (Recipes heihei kēne)

5. Hupa Taco heihei

Me pehea te hanga hupa reka me te heihei kēne? Ka kapohia e te heihei te reka o te hupa ka rewa ka rewa i ia ngau. Kia kotahi noa nga whakamatautau ka kore koe e he! (Recipes heihei kēne)

Hei hanga i te hupa, heihei, witi kēne, tōmato, me te pīni ka kohuatia ki roto i te ranunga hupa o te hupa heihei me te ranu chile enchilada matomato, ka mau mai he kai ahua-Mexica.

Ko te tiihi kuoro, te maramara tortilla, te kirīmi kawa, me te kākahu avocado tapatapahi ka whakanui ake i te reka o te hupa! (Recipes heihei kēne)

6. Te heihei heihei

Me kii ahau ko tenei tunu heihei he mea kēne te rangi. Ahakoa ka taea e koe te whakamahi i nga mea hou, ma te pouaka heihei, he tōmato ranei i roto i to wharekai ka hoatu he kai tere. (Recipes heihei kēne)

Ko nga kai penei i te heihei, te karoti, te rīwai, te pī tio me te tōmato ka kohuatia ki roto i te hupa heihei kua maoa kia ngawari nga mea katoa.

Mena kei te pirangi koe ki te reka o te reka, he pai ki te tapiri i te miraka ki to kohua hupa. Me wera te tunu heihei me etahi tiihi kuoro. (Recipes heihei kēne)

8 Raihi heihei me te tortillas

Inaianei, kia mau ki enei rihi raihi me te tortilla whakaora wa kua tunua me te heihei koina hei maharatanga kia taea e koe te whakarato kai pai mo to whanau katoa me nga maaka me nga pūmua. (Recipes heihei kēne)

1. Raihi Parai Parai

Ko te raihi parai heihei tetahi o nga whiringa pai mena ka hiahia koe ki te kai nui me te heihei kēne. I tua atu i te uma heihei, kei roto i te tunu raihi he pīni kēne, te kānga, te pī, me ngā hēki kua maoa pai, kua konatunatua ki nga kakano ngohengohe o te raihi parauri, raihi ma ranei. (Recipes heihei kēne)

Ma te iti o te sriracha ki runga me te tauhiuhi o te poaka parai parai ka pai ake te reka o te raihi. He pai te raihi heihei parai mo nga wa katoa, ina koa i nga po o te wiki ka hiahia koe ki te kai tere. He tino ngawari ki te hanga engari kaua rawa e hinuhinu! (Recipes heihei kēne)

2. Tireni Kakariki, Heihei, Me Te Tihi Raihi

Kua tae ki te wa ki te whakapai ake i te raihi noa ki te momo kirikiri kirikiri me te kai reka me te heihei tine kei roto i to wharekai. Ahakoa kei roto i tenei tunu nga pepa kaakaariki, kare e tino raukikini. (Recipes heihei kēne)

No reira kaua e manukanuka ka tangi koe i a koe e kai ana. Engari, he kai raukikini paku ka pai te reka o to kai!

Ko te whakakotahitanga o te kirikiri me te raihi raukikini me nga aniana tuihi me nga pepa kakara ka tino whakakorikori i to ao! (Recipes heihei kēne)

3. Quesadilla heihei

Ko te heihei quesadilla he kai mama pai i te ra, a ko te mahi mo te parakuihi ka tino angitu mo to whanau katoa!

Ka whakakiia nga tortillas ki te heihei maoa, te tiihi me te ranu mayonnaise me te iti o nga mea kakara, ka takai ka tunua kia tae ra ano te kirikiri e hiahiatia ana.

Hei whakanui ake i te kirikiri me te reka o te quesadilla crispy, ka taea te haere tahi nga mea crunchy me te ruku tiihi. (Recipes heihei kēne)

4. He Kaitapa Hiha Ngawari

Mena he tino powhiriwhiri koe ki nga roi parāoa, kaua koe e ngaro i tenei tunu takai me te heihei tine. He parāoa noa kua horahia me te kirikiri kirikiri Hiha.

Whai muri, ka takai te heihei, te tiihi Parmesan me nga huawhenua ngau-rahi ki te tortillas. Ka tae ki te mahi kai, ka tapahia nga parāoa kia haurua mo te kai maau ake ka pai mo te parakuihi mama! (Recipes heihei kēne)

5. Salsa Ranch Chicken Wrap

Ko nga tortilla ngawari e kore e ngaro i te ahua, he mihi ki nga whakakii whakamiharo i hangaia me te tino auaha.

Na te takai heihei paamu salsa hei whakaatu i taku korero ki a koe. Ko te heihei maoa he tino makuku me te reka o nga takai kua whakakiia ki te ranu Ranch, te salsa reka, me te tauhiuhia o te tiihi me te paura karika. (Recipes heihei kēne)

Ko te taro marumaru parauri marama kua takaia ki te tiihi rewa me te heihei reka ka waiho koe hei hakari mai i te rangi mo te tina, te tina ranei!

6. Huri-Up Heihei Crescent

Ko tenei tunu heihei parai ka tino pai ki to whanau katoa me o tamariki! Ka hipokina te mīti heihei makuku me te reka ki roto i te roera kirikiri, katahi ka whakakikoruatia ki te ranu kirikiri mo te tihi.

Mena ka whiriwhiria e koe tenei tunu mo te kai o tenei ra, mahia he puranga nui kei ngaro wawe atu i to whakaaro!

He hoha te tangi o te heihei ina kai koe ko koe anake, no reira ka taea e koe te hono ki nga huawhenua tunua, ki to huamata ranei e pai ana koe. (Recipes heihei kēne)

7. Paukara Enchilada heihei

Ko te enchilada heihei he huinga pai o te raihi ma me nga taonga kēne, tae atu ki te witi, te heihei, me te jalapenos. Ka tunua nga kai katoa ki te hupa heihei me te ranu enchilada me etahi mea kakara.

Hei hanga i te tino reka o te tunu tunu, ka taea te tapirihia te tiihi Monterey Jack ki runga ake o te rihi. Ko te ahua tiihi me te kakano makuku o te paraharaha heihei enchilada ka tino waia to waha! (Recipes heihei kēne)

8. Heihei Flautas

Ko nga roera tortilla ngawari tetahi o nga whakaaro tunu tunu mo nga ra pukumahi me te ngenge. Ko te tuhipoka motuhake mo tenei tunu ko te kirīmi me te whakakī kanapa i mahia ki te heihei, te salsa, te tiihi kirīmi, te kumine, te tiihi me te paura karika.

Ma tenei ka nui ake te tino pai o te taro ngawari! Ma te ngau nui o te tortilla pahekeheke kua whakakiia ki te whakakī tino tiihi ka kawea koe ki te rangi! (Recipes heihei kēne)

3 Hanewiti Whakawai-Wai Me te heihei kēne

I a koe i roto i te puku o te ata, ko te whakakii i o hanewiti ki nga tohutaka heihei tine ka mau mai he parakuihi reka hei timata i te ra hou!. (Recipes heihei kēne)

1. Te Tiihi Tiihi Pai Ngawari

Mena kei te hiahia koe ki te kai tere me te reka, ko te pukapuka kua whakakiia ki te tiihi tiihi heihei tetahi o nga mea pai kia kaua e warewarehia!

He mea tunu noa te uma heihei, te aniana, me nga pepa ka takai ki te tiihi provolone rewa. Ki tonu i te kakano ngawari o te heihei reka me nga roi, ka makona koe i te ngau tiihi! (Recipes heihei kēne)

2. Roopu heihei BBQ

He mea wera tonu te heihei BBQ me te hono ki nga parani ngohengohe ka tino pupuhi to hinengaro! He pai te maoa o te heihei kēne ki te ranu rorerore kia eke ra ano te ahua o te ahua o te heihei, ka whakakakahu i nga pihi heihei.

Kei roto i ia pukapuka he heihei rorerore ki runga ki nga pepa kaakaariki me te aniana. Ka taea hoki e koe te tapiri he rētihi kākāriki ki te hanawiti ki te pai koe. Na ngawari engari tino reka!

3. Heihei Waldorf Sandwiches

Mena kei te mataku koe ki nga hanewiti hinuhinu, whakamatauria tenei tunu kotahi noa iho ka hoki mai ano koe!

Ka mahia te whakakī hanawiti ki te aporo, te herewi, me te wōnati i maka ki roto i te ranu mayonnaise kirikiri. Mena kei te pirangi koe ki te ranu kawa me te paku reka, ka pai te pua nani honi.

I tua atu i te heihei, ka taea e koe te hoatu ham ngau-rahi ki runga hanewiti kia pai ake te mahi. Ko te whakakotahitanga o te heihei ngawari, nga aporo kirikiri me nga huawhenua me te pa o nga otaota kakara ka hanga he huinga tino reka!

6 Nga Ruu Pai Me Nga Poikini E Karanga Mo Te Heihei Keena

I nga wa katoa e hiakai ana koe mo te kai mama, paramanawa ranei, ko nga ruku heihei me nga parai tunua, parai parai ranei tetahi o au whiringa pai.

1. Ranch Chicken Cheese Ruku

Ma te mahi tunu kai ngawari me nga kai i roto i to whare kai, ka taea e koe te huri i te heihei kēne hei ranu tiihi mo te kai reka.

Ko te mahi anake ko te whakarite i te ranunga o te tiihi kirīmi kua whakamarohia, te heihei kēne, te tiihi cheddar tapatapahi me te kakahu parani maroke.

Ko nga kai katoa ka wiri pai kia puta ra ano he kakano maeneene me te matotoru ka taea te hono ki nga momo koko penei i te pihikete, te maramara rīwai, te herewi, te kāreti, me etahi atu e whakaaro ana koe ka pai ki te ruku.

2. Buffalo Chicken Ruku

He aha te mea pai ake i te timata i to kai ki te maramara kirikiri kua toua ki roto i te maakiri kirikiri? Ka taea e koe te whakamahi i te tiihi, i te oumu ranei hei hanga i te tunu heihei buffalo.

He rite tonu nga hua ki a koe, na reira whiriwhiria ko tehea te mea pai ake mo to tunu kai. Ko te ruku te ranunga pai o te heihei, te ranu buffalo, te tiihi me te ranch. He kai ngawari engari he reka!

Ki te kore e taea e to whanau te kai katoa i te kirikiri heihei, ka taea e koe te penapena i nga toenga ki roto i te pouaka pouaka mo te 5 ra, ka whakamahana ano i roto i te ngaruiti mo te kai tuarua, tuatoru ranei.

Mena kei te hiahia koe ki te arahi i nga taahiraa ki te mahi ranu heihei buffalo, maau tenei ataata!

3. Heihei Nacho Dip

Kei te hiahia koe ki te ruku heihei tiihi? Mena he ae to whakautu, maau te tunu heihei nacho dip!

I roto i te tiihi, ka whakararangitia nga paparanga o te pini parai, te tiihi tiihi tapaono, te salsa me te tiihi ka tunua mo te 1-2 haora i runga i te wera nui, iti ranei.

Ka taea te tuku i te tiihi me te tote me etahi maramara, ka taea ranei e koe te toua nga maramara kirikiri mo to ngau reka.

4. Huamata Huamata Awhekātō

Mo te hunga e porangi ana ki te whai rawa o te avocado, kaua e peke i tenei kakahu huamata ataahua. He tino pai tenei kai mo te kai mama i te awatea, tae noa ki te mutunga o nga ra o te wiki, ina hiakai koe mo te reka karaka engari he marama.

Mo te ruku, ka pania nga uma heihei tapaono ki te ranunga o te avocado, kirīmi kawa, kotakota me nga mea kakara.

Tenei nui! Ki te pai koe ki te raukikini iti, tauhiuhia he paprika ki roto i te ranu ka makona koe. Ka mutu, mahia me etahi pihikete hei toua, hei horahia ranei ki runga hanewiti ki te pai koe.

5. Pie Poti Heihei

He rite tonu te poroi heihei ki te porowhita reka me te kirinuku porowhita kirikiri, engari ko te whakakī he huawhenua koripi me te heihei tapaono. I roto i tenei tohutao, ka taea e koe te whakamahi i tetahi huawhenua kei o ringaringa, e pai ana ranei ki o tino pai.

Ma te korero mo nga momo kai, ka taea e koe te whakamahi i te heihei kēne, te korukoru, te mīti ranei i roto i te tunu. E kore koe e reka o te porohita heihei pera i etahi atu rihi i mahia ki te heihei kēne.

Engari ko te whakakotahitanga o te parai parai me te whakakī huawhenua raukikini reka ka waiho hei kai marama me te hauora.

Ka taea e koe te maataki i tenei ataata kia mohio ai koe ki te hanga porohita heihei.

6. Parati heihei

Kua tae ki te wa ki te huri i to heihei kēne hei kai reka reka! Ki te hanga i te pokeranu, ka tino konatunatuahia te kai heihei kua koripitia ki te ranunga paraoa hua manu reka i mua i te hanga hei patiti porowhita me te parai hohonu.

Ko nga paati heihei parauri koura he kirikiri ki waho, he reka me te tiihi ki roto. Hei kai mama, ka taea te hoatu ki te rīwai penupenu, ki te huamata hou ranei.

Ma tenei ataata e whakaatu ki a koe me pehea te hanga i nga paati heihei pai rawa atu me te heihei kēne.

Me pehea te Miihini Miihini Keena Hinengaro?

Kua kore koe e moumou taima ki te whakarite heihei mata hei hanga i to rimurapa tino pai. Puta noa i te heihei kēne ka tunua etahi rimurapa ataahua penei:

1. Te Tiihi Mihi heihei

Me pehea te whakakotahi i te kihu me te heihei kēne? He pai te tangi! Kia kite tatou me pehea e taea ai e tatou! Ko te hupa heihei he ranunga miraka, te mayonnaise, te tiihi kuoro, te aniana tapatapahi, te karoti, te pī tio, me te kihu hua maoa.

Ka ringihia nga kai kua oti te konatunatua ki roto i te tiihi, ka whakakiia ki te parāoa me te pata rewa ka tunua ki te oumu tae noa ki te parauri koura.

He kai pai tenei ki te whangai i te mano, no reira ka miharo ki o manuhiri tono!

2. Tiihi heihei rimurapa

Ki te hiahia koe ki te rimurapa ki te kihu, e kore koe e he ki tenei tohutao! He rihi tiihi me te tino tiihi ka makona nga hiahia tiihi katoa mai i te ata ki te mutunga wiki.

Hei hanga i te rihi, ka tunua te rimurapa kohuatia, te pepa tunua, me te heihei ki te ranunga miraka, paraoa, me te tiihi kia piri nga mea katoa ka hanga he pai piri. Ka taea e koe te mahi me te huamata, te pihikete tiakarete maramara, te taro ranei mo te kai katoa.

3. Ko te Spaghetti heihei ngawari

He he nui ki te kore matou e whakahua i tetahi rihi ka tae mai me te spaghetti me te heihei kēne.

I roto i tenei tohutao tunu kai, he pai te konatunatua te spaghetti ki te uma heihei kēne, te pepa matomato, te kirīmi o te hupa harore, te riki, te tiihi cheddar, te hupa heihei, me te paura karika.

Tunua mo te toru tekau meneti ka whiwhi koe i te spaghetti heihei tiihi!

Kia Riri Ki te Whakarite Kai Ora Me te Heihei Keena!

Ka mahia te heihei kēne hei pupuri i ona uara kai me te pūmua. No reira kaua e manukanuka, kaore e taea e tenei hua heihei te whakarato i nga matūkai nui mo to tunu kai ki te kainga ka whakaritea ki te heihei hou!

I te mea kua tino maoa te heihei kēne, ka taea e koe te kai i nga wa e hiahia ana koe me te kore e hiahia ki te tunu kai. No reira, he mea tino tika ki te kawe mai etahi kene heihei mo te pikiniki.

Patupatua noa te wai ka taea e koe te maha o nga kai reka, penei i te huamata kirikiri, te hanewiti, te ranu inamata ranei. Auê te faahiahia!

Pai me koe? Kei a koe etahi tohutao heihei kēne tino pai? Tena koa kaua e whakaroa ki te whakapuaki mai ki ahau ma te waiho i o korero i raro i tenei tuhinga. Ina kitea e koe he mea whai hua nga mea kua tohatohahia e au ki a koe i tenei ra, ka taea e koe te tuku mai ki ahau he pai, he tiri ranei! Mauruuru koe mo te panui! A kia pai to ra!

Ano hoki, kaua e wareware ki te titi /tohuwāhi ka toro atu ki ta maatau rangitaki mo etahi atu korero pai engari taketake. (Vodka me te wai karepe)