27 Nga Koha Ma Nga Tangata Mangere Kua Whanau Nga Putea me nga Kohanga Sofa

He mangere koe ka ruarua matou ka panui koe i te blog 😔

Engari mo te hunga mangere penei me koe, me whakapau kaha ki te mohio ki nga taonga e tino kitea ana.

Na, mo te whakaaro ki te Atua, kua rite koe ki te whakapau kaha?

Kei raro nei nga koha mo te hunga mangere e ngawari ake ai o raatau oranga me te awhina i a raatau ki te whakaoti i a raatau mahi me te kore e mate i te whakamarie.

Ko nga taonga nui mo nga tangata mangere:

Kei a Goof-offs a raatau ake huarahi ki te whakahaere i nga mahi, a he maha nga huarahi e pai ana. Kua kawea mai e matou etahi koha nui mo te hunga mangere he uaua ki a ratou te aukati:

1. Lymphatic drainage kanekane hinu nui mo te pupuhi he pai mo nga whekau

E ai ki nga rongoa a Hainamana (TCM), he pai te hinu kanekane mo te whakaheke toto mo nga whekau tino nui penei i te kiko, te ngakau, te puku, me nga ngongo.

He koha mo te hunga e pai ana ki te mangere, he whakaiti i te mumura, he whakamau i nga repe tetere me te whakaiti i te pupuhi lymphedema i muri i te wharanga, i te pokanga ranei.

2. TummyLab whakaitiiti pire kopu hua i roto i te 2-4 haora

Ko te mau kakahu awhi tinana, te mahi maia ranei i te mahi ka kore e waiho hei moemoea mo te hunga mangere, na tenei pire puku.

Ka mahi tonu ahakoa kei te moe te tangata. E taunaki ana kia whakamahia nga haora 8-12 ia 48 haora.

3. Ko te uhi o te tuuru huruhuru whakamarie me nga pukoro ka taea te whakamahana i te tangata i nga rangi makariri

Ma tana papanga hiako me te whakamarie, ka whakangawari nga rīwai i runga i te moenga i a ia e matakitaki ana i a raatau kiriata tino pai, e panui ana ranei i a raatau pukapuka tino pai.

Ko tenei uhi tuuru kotahi-waahanga me nga pukoro ka whakakore i te hiahia ki te whakahiato i nga waahanga maha i muri i te mahi ine kaha.

4. Ka tae mai he papa kiore ka taea te whakarite

He pai tenei teihana mahi mo te weriweri, engari mena kei te pirangi o maangi ki te whakapau kaha, ka taea hoki e ia te whakapai ake i o raatau tuunga.

Ko nga waewae teepu he rereke i roto i nga momo whirihoranga rereke, na reira ko tetahi o nga koha pai mo te hunga mangere.

5. Ko te rakau kaikawe ngawari ka arohahia e te hoa puhoi

Mo te roa me te mauroa, ko te rakau o te rakau he mea hanga ki te waikura-wairewa, Konumohe mama me te waea o roto he taura maitai.

Ko te keu ngawari me te kakau ergonomic papaa kua hoahoatia hei whakarato i te kaha o te hopu ergonomic. I te katoa, ka waiho hei taonga huri i te oranga mo te hunga ngako mangere kia pai ake ai te noho.

6. Ko te topenga mo te mokomoko mo te kohua e pupuri ana i te kihini kia kore e pakaru

Ko tenei topenga pupuri koko ngawari he mea hanga mai i te silicone karaehe kai, kua hoahoatia hei whakauru me te pupuri i nga taputapu katoa e tata ana.

Kia mau tonu nga taputapu i a koe e tunu ana, me pania e o hoa mangere ki runga i te riu o te kohua, i te ipu ranei.

7. Paepae taumau ringa me te kaiwhakarite mo te noho ma me te ma o te sofa

Ka pupuri i nga taonga katoa e whakamahia ana mo ia ra kia rite, kia whai hua hoki. I te mea he maha nga pukoro mokowhiti, ka taea te penapena nga taonga penei i te riihini, nga mana mamao, nga pene, niupepa ranei.

Ma te uhi awhi-awhi ka noho ma te sofa me te aukati i te para. Ko tenei kaiwhakarite tetahi o nga koha nui mo te hunga mangere na runga i enei ahuatanga whaihua.

Koha mo te Riwai Moenga:

Mena kei te hikaka koe ki te kimi taonga mo aua riwai moenga e raru ana ki te puta mai i te moenga, kua tae mai koe ki te waahi tino pai.

Anei etahi whakaaro nui:

8. Ko te urunga whakamarie ergonomic ka whakaiti i te pehanga ki nga taringa

He whakamarie me te tautoko, ko te urunga whakamarie ergonomic he a taonga nui mo te hunga e mamae ana i te mamae o muri.

Ko nga taha e rua me te taha o muri ka whai hua mai i te pikinga o te rere toto me te awhina pehanga e whakaratohia ana e tenei urunga.

9. Ko nga toka rorirori ritenga he hoahoa unisex

Kei te mohio matou ki te uaua o te puta mai i te moenga ki te mau mai i te karaihe waina, na mena ka mohio koe ki tetahi penei, hoatu enei tokena kia noho mangere tonu.

Mena kei te rapu taonga ngahau mo te hunga mangere, kaua e wareware ki te hiranga o enei tokena huatau me te waatea.

10. Ko te huinga topenga mo nga whariki mo te moenga e mau tonu ana ki te here

Koinei tetahi o nga koha pai mo nga moenga rīwai na te mea he ngawari ki te whakakotahi me te kore e pakaru nga moenga.

Ma te whakamahi i enei topenga, ka taea te piri nga rau ki te moenga. Ko enei topenga e pupuri ana i nga pepa kia kore e marara a tawhio noa, ka tuku kia horahia kia pai ai te ahua.

11. He ngawari ki te kapo me te whakauru i te toru o nga kaipara makutu taketake

Ko te toru o nga kaitoi makutu e whakaatu ana i te mata mata-rua e mau ana, e tapahi ana i nga taha e rua.

He koha pai mo te kuia mangere na te mea he tino ngawari ki te whakamahi me te iti o te pehanga he mihi ki tenei mahi hopu.

12. Ko taku mangere rawa tenei ki te whakakakahu kakahu

Ko tenei tee pea te koha pai rawa atu mo nga ruuma rīwai, a ma te tuhi tuhi ka mohio te katoa me te kore e kii he mangere o ratou hoa.

He t-hate ka taea te mau ki nga waahi katoa na tona hoahoa huatau me te tae.

Koha mo te hoa wahine mangere:

Kei te mohio tatou katoa he aha te ahua o te noho ki tetahi hoa wahine mangere, mangere.

Heoi ano, he koha ka taea e koe te hoatu ki o hoa aroha ki te awhi i nga hoa wahine mangere (a ko te awhi kotiro mangere he manaakitanga noa 😂).

13. 3D AirMesh urunga tāpu papai mo te kaki & uaua tautoko

Ka rite te ahua o to tamahine e takoto ana i runga i nga kapua, na te tino ngawari me te manawa o te rauemi.

He koha pai mo te hoa wahine mangere, me te mea ko tana taputapu wharepaku.

14. Ko te tono hinu hinu roera tinana he mea tino tika mo nga kotiro mangere

15. Ka taea te whakamahi i te kanohi karu wera me te makariri ki hea, i nga wa katoa

Whai muri i te whakamatao mo etahi meneti, ko ta maatau kanohi kanohi pirepire whakamahana he whakakī whakakī polymer e taea ai e ia te whakamataotanga inamata ki te mahunga e pupuhi ana.

He koha ahurei te kanohi kanohi kiri pirepire mo te hoa wahine mangere, hoa hoa ranei e whakaweto ana i te rama riri i te wa e okioki ana i waenga i nga mahi.

16. Whakaarahia te rīpene para e kore e kitea he tohu ki te kiri

Ka hangaia he kaha ki roto i enei riipene. Ka mau tonu nga u, kare e whatiia te kiri i te wa e kanikani ana, e kaukau ana, e oma ana me te korikori.

Whakakapihia to hoa wahine mangere ki enei whitiki e kore e kitea kia ataahua ake ai te ahua o ona u pukoro.

Koha mo te hoa hoa mangere:

I te mea he uaua ki te kimi koha e tika ana mo nga hoa wahine mangere, he pera ano mo nga hoa tane. Engari hey, kei a matou etahi taonga nui mo nga hoa tane mangere.

17. Ko te hopi aunoa me te kaitapa horoi ringa he taputapu tino pai

Ka tukuna e tenei kaitapahi te hopi me te waipara me te kore te kaiwhakamahi e pehi i te paatene.

He koha mo o hoa mangere, he punaha rapunga tino tairongo ka kitea nga ringaringa tata tonu.

18. He 360° ka taea te huri te kaiwhakarite rokiroki moka-aunoa

Kei roto i tenei kaipupuri kapu o te tuuru ringaringa he papa silicone hei aukati i to waea kia kore e paheke, ka waiho hei taonga pai mo to hoa mangere.

Ka taea e ia te aukati i nga inu a to hoa aroha, mohiti, moni, waea me etahi atu mea iti kei ngaro i raro i nga nohoanga.

19. Ka taea e te kaipupuri heu a Mr

Kei konei tenei tangata rongonui ki te whakarite kia noho tonu te heu a to hoa ki tona wahi, i runga i te ngutu pai.

He koha ngahau mo te hunga mangere me te heu orotika, ahurei me te whai hua mo to whanau me o hoa.

20. He pai mo te wai, miraka, kawhe, etc.

Ka taea e tenei ipu whakamahana wera te pupuri i nga inu mo te wa roa.

Ko nga kaata autō he koha utu iti mo te hoa mangere na runga i te rahi kiato, te taupoki pore me te aratau whakahaere pākahiko.

Koha mo nga papa mangere:

I whakapau kaha to papa ki te awhina i a koe kia tae ki to waahi i tenei ra. Kare koe e whakaaro kua tae ki te wa ki te whakangawari iti? Ma te pono, i tika ki a ia. (Koha mo te tangata mangere)

Kia mohio tatou ki te tino mangere koha a papa:

21. Tiki wai-whaiaro mo nga ipu kirihou mo te whakamakuku aunoa i nga tipu o waho

Ahakoa karekau nga kaihoko i te kainga mo te 1-2 wiki, ko enei tipu whakamakuku i nga koikoi mo nga ipu kirihou ka whakarite kia whiwhi wai mai nga tipu me nga tipu maara.

Ka uru enei titi whakamakuku ki tetahi pounamu kirihou he 1.1 inihi te diameter o te waha. (Koha mo te tangata mangere)

22. He pai mo nga tamariki me nga pakeke te mirimiri ngongo ngongo

Ko te hunga mangere me whakapiri noa i te ngongo o te toothpaste ki te ringa hurihuri o te miihi. Me whiria noa kia kohia te whakapiri kia kaua e mamae o ringaringa.

He taonga nui tenei taputapu mo te papa mangere na te mea ka taea te tuku hopi wai, horoi kanohi, aha atu. (Koha mo te tangata mangere)

23. He taonga hangarau tino pai mo nga hoa mangere te taura riiri aukume

Kaore i rite ki te taura utu tuku iho, he tere, he kaha hoki te taura utu hiko, he mea huatau mo nga kaihoko mohio.

Ahakoa he maha nga wa ka whakamahia e te kaihoko te taura, karekau e tawha na te whiri nylon pakari. (Koha mo te tangata mangere)

24. Ko te haona kaiawhina hu mangere hei aukati i te waku me te waea

Tukuna to papa kia karo i te raruraru o te tukinga me te kuhu i tana matimati ki roto i te hu hei awhina i te kuhunga o nga waewae.

Ko tenei koha mo nga papa mangere he pai mo nga huu huu, hu noa, hu me nga hu hiako. (Koha mo te tangata mangere)

Koha mo nga hoa mangere:

He uaua ki te wikitoria i nga hoa mangere na te mea kua ruku ki roto i o ratau ake oranga me te kore e aro ki te ao o waho.

Engari ko nga mea pai hei whakatutuki mo te hunga mangere ko:

25. Kapua kaki – ka pai ake te tuunga o te taputapu hiku

Ka toro atu te hiku i roto i nga huarahi rereke e toru hei whakaiti i te mamae o te kaki me te whakapai ake i te tuunga: te whakapae, te piko, me te whakarunga.

He koha mo te hunga e pai ana ki te mangere i te mea ka whakawhänui me te whakakino i te wa e pa ana te pehanga me te aukati i nga pehanga parepare. (Koha mo te tangata mangere)

26. Ko nga mohiti matao ki te ahua pai ake

Ka tiimata nga kaihoko ki te horapa i te waa i te wa e mau ana ratou, ka hiahia nga tangata katoa e karapoti ana ia ratou ki te uru atu ki nga roopu meme mangere.

Ko tenei anga mohiti 8-bit pika ko te taputapu pai mo te roopu ka taea te mau ki nga waahi katoa. (Koha mo te tangata mangere)

27. Ka taea te horoi ki te ringaringa o te ra o Valentine te whakapaipai tare kore kanohi

He kaha te tuitui o nga tare me nga tuitui pai, he mea hanga ki te miro me te polyester.

Ka taea e tetahi o roto te ahua aahua he mihi ki nga tae hihiko, whakahihiri o nga tare. No reira kia kaha ki te tiki i tenei koha Kirihimete mo te hunga mangere inaianei. (Koha mo te tangata mangere)

Ki a koe:

Kua tae mai koe ki te mutunga o te tuhinga kaore matou i whakapono ki ta matou waimarie 😁

Patupatua koe ki muri. He nui ake i a koe tenei.

Ko nga koha kua whakahuahia i runga ake nei mo te hunga mangere ko nga koha pai rawa atu ka taea e koe te hoatu ki o hoa mangere kia ohorere tonu.

Ota mai i a Molooco i mua i te hoko atu.

Ano hoki, kaua e wareware ki te titi /tohuwāhi ka toro atu ki ta maatau rangitaki mo etahi atu korero whakamere engari taketake.