Me pehea te Whakakore i te Chin Rua me te kore maimoatanga - 9 Nga Tikanga Kore-Haparapara Maamaa

Me pehea te whakakore i te kauwae rua me te kore maimoatanga?

Ko te kiri e kore e toronga me te kiri koriri ka puta te ihu, ka ahua koroheke, ka puhoi ahakoa te pakeke.

E ai ki nga kairangahau, kei te rua tekau ona tau ka tipu nga ihu o te tangata, engari kare pea e tino kitea kia 30 ona tau. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

No reira, ehara i te mea he pakeke te whai i te iokao, he maha nga take i puta mai ai tenei raru.

Maharahara? Kei te pirangi koe ki te rapu huarahi ki waho?

Whakaarohia te meka kei te ora tonu to tatou kiri, na reira ka taea e ia te whakaora, te whakatiki, te whakapaipai ranei i nga huarahi katoa.

Na, mena kei a koe tetahi me te hiahia ki te ako me pehea te whakakore i te jowl, ka kitea e koe nga tohutohu ngawari mo te maimoatanga jowl i roto i tenei aratohu. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

He aha te kauae takirua?

Ko te tikanga o te kauae rua e pa ana ki te ahua o to kauae ka huri ki te paparanga ka titiro rua. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Ko te ihu, e kiia ana ko te ngako o raro, te kauwae, te hoo, te hoo ranei, he ahua noa ka puta mai he paparanga ngako, he putunga ranei i raro i te kauae.

Ki te kore e rongoatia, ka tupu ake hei kauwae toru, e mohiotia ana ko te kaki korukoru, me nga paparanga ngako. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Engari he aha te mea e whanake ai te kauae rua?

Nga take o te kauwae rua:

He maha nga wa e pa ana te ngako iuo me te kaki ki te pikinga o te taumaha, engari ahakoa nga tangata kiri ka pa mai na te ira, te koroheketanga, me te nui o te whakamahi steroid. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

1. Ngako Ngako

Ka tae te taumaha/ngako ki nga wahanga katoa o to tinana, tae atu ki to kanohi me to kaki. A, na te mea ko te rohe o raro, ara te ngako iti rawa i raro i te kauae ka kitea. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

2. Painga Ake

Ko tetahi atu take o te jowl he koroheketanga, he mea maori tenei. Ka ngaro te kiri me te pakari o te kiri i te hekenga o te hanga collagen.

Ko te kiri tawhito e iri ana ki te kauwae, ka rite ki te kauwae, ki te kauwae ranei. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

3. Nga tikanga kino:

Ko nga tikanga kino penei i te kai paipa, te inu nui, te kore kai tika me te korikori tinana ka paheke, ka koma te kiri, tae noa ki nga taiohi. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

4. Iranga:

Kaore e taea e koe te mawhiti i nga ira!

He kaue ngoikore pea to whanau, ka tere ake te tipu o te toru, te iokao ranei mena he ngako nga tangata o to whanau, he iti ake te kiri, he ngawari ranei ki te piki taumaha. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

5. Thyroid

Ina whakaputahia e te repe taikaro nga homoni i te taikaha, ka puta he kapia, he hinuhinu ranei ki to kanohi. Ko te mate e kiia ana ko te Hypothyroidism. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

6. steroids:

Ko te whakamahi nui o te steroids i te ahua o te papa, kirīmi, werohanga ranei tetahi o nga take matua o te kauae rua. Ko nga steroids he angiangi te kiri ka ngaro tona elasticity. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

7. Turanga Kino

Ko tetahi o nga tino take o te ngako i raro i te kauae ko te ahua ngoikore. Ma te ahua kino, ko te tikanga he roa rawa te noho ki te mata ki raro. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Ko te titiro ki to waea atamai mo te wa roa ka puta he korukoru tuturu ki te kauae me te kaki. (Wai Inia)

Ko nga hihi ka puta mai i enei taputapu ka ngoikore nga uaua o te platysma me te whakaiti i te awangawanga i te taha o te kauae me te kaki, ka tupu te ihu. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Hei karo i tenei, ngana ki te whakamahi i nga taputapu waea atamai ki te whakatika i te waea pūkoro ki te ahunga o to mahunga me te kore e piko.

Ka taea hoki e koe te whakatika i to tuunga ma te whakamahi i nga taiapa. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Kei te mohiotia ano ko te Cushing's syndrome, e paheke ai te kauae, e topa ranei.

Inaianei ko koe te take nui o te ngako o te ihu, o te kaki ranei, kua tae ki te wa ki te uru ki etahi mahi ngawari o ia ra hei whakapai ake i tenei ahuatanga. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Me pehea te Whakakore i te Wai-rua?

Mena he hinuhinu kei te taha o te ihu me te kaki, koinei etahi o nga mea ngawari ka taea e koe ki te whakakore. Kei roto ko:

• Ko nga korikori hei whai i te kauae rua
• Nga tono kore-haparapara
• pokanga kauae rua
• tohu awhina
• tohutohu pahau
• He tohutohu whakatika kanohi mo nga whakaahua (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

9 Ko nga Mahi Kua Whakamanahia mo te Tango Taonga Taurua:

Ma te mahi i nga uaua huri noa i te kauwae, ka taea e koe te whakakore haere i te ngako tetere o te kaki, te kauwae me te kauwae. Ko te matua ki te whiwhi i nga hua pai mai i tenei maimoatanga jowl ko te riterite. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

1. Tae ki to ihu:

Totoro to arero ka ngana ki te pa atu ki to ihu.

• Kia mau ki te waahi mo te 10-15 hēkona kia rongo koe i te toronga o to kauae.
• kia 5 whakautu
• Tikina nga hua i roto i te marama kotahi. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

2. Totoro kaki

Hurihia to mahunga ki muri ka titiro ki te tuanui. Ngana ki te pa atu ki to ihu me to arero.

• Kia mau mo te 5-10 hēkona.
• Kia maha nga tukurua e hiahia ana koe ia ra. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Ka whakapakeke i nga kapoipoi i runga i to kaki ka awhina i to kiri ki te whakahou i ona mana rapa. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

3. Kauae jut

Totika te upoko, neke ki te taha matau ka totoro atu to kauae ki mua (whakaroa te kauae o raro ki mua).

• pupuri mo te 8-10 hēkona
• Whakahokia mo nga taha e rua
• Kia 5-10 nga mahi i ia ra

4. Kihia te rangi

Noho ka noho whakamuri tou mahunga ki te tuanui, ki te rangi ranei. Inaianei hanga he kanohi me te mea e kihi ana koe i te rangi.

Totorohia o ngutu kia taea ra ano kia timata koe ki te rongo i te peeke i roto i to kauae. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

• Kia mau mo te 10-30 hēkona.
• kia rima nga whakautu
• Whakahokia tenei mahi 2-3 wa ia ra.

Tikina nga hua i roto i te marama e rua ranei.

5. Te kuao raiona

Tu i runga i te ahua pai ki mua i te whakaata me te ata whakatuwhera i to waha ki te toia to arero ki waho ka taea. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

I a koe e mahi ana i tenei mahi, me rongo nga uaua o te kanohi, te kaki me te kauae i te taumahatanga.

• Me mahi tenei mo te 10-15 hēkona.
• Whakahokia kia tekau nga wa ia ra.

6. Whakakiia te hau

Ko tenei mahi ngawari ko te tango manawa me te neke i to waha mai i tetahi taha o te waha ki tetahi taha me te mea e horoi ana.

• Puritia te hau mo te meneti katahi ka ata puha.
• kia rima nga whakautu
• Whakahokia tenei mahi 3-4 wa ia ra.

I tua atu i te tango i te hinu kauae, he tikanga aukati i te koroheketanga hei pupuri i to kanohi katoa kia kore e puhoi. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

7. Puffy cheeks

Tanga manawa, kati to waha ka pupuhi i o paparinga ka pehia ia paparinga ki tetahi ringa.

• Kia mau ki tenei turanga mo te 4-5 hēkona i mua i te tohanga i te hau.
• Whakahokia 5-6 nga wa ia ra. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

“Mehemea ka wiri tou mata ina pa ana o ringaringa ki o paparinga, me whai poroteina to tinana; Hoatu he ipu miraka ka kite i te rereketanga i muri i te 2 haora.

8. Hurihia ka tuwhera

I roto i tenei korikori ihu, noho tika, ka nukuhia to kanohi ki te taha matau me to kauae ki runga. Ko te nekehanga me hanga he hawhe porowhita.

• Tatari 3-4 hēkona i mua i te whakatuwhera me te kati i to waha.
• tukurua 5-6 wa
• Inaianei me whakahoki ano ki te taha maui.
• Kia rima nga tukuruatanga ia ra.

Ka whakakaha i te kauae me nga uaua kaki, ka piki ake te ngawari ki te pupuri i te ngako kauae. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

9. Mata ika

Ngongohia o paparinga kia rite o ngutu ki te kanohi ika.

Kia mau ki tenei turanga ka ngana ki te ataata.

• Me mahi tenei mo te 10 hēkona, kia rongo ra ano koe he wera iti i roto i to kauae.
• Whakahokia 3-4 wa ia ra.
• Ko te riterite te matua ki te whakatutuki i nga hua.

Mahia enei mahi toi i ia ra, tuaruatia etahi wa ka kite koe i nga hua i muri i etahi wiki. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Nga mahi kore pokanga

Kaua rawa e whai tikanga pokanga hei whakakore i te ngako o te kaki ina he tikanga kore-haparapara me nga mahi taiao hei awhina i a koe ki te ngaro i nga papatipu kaki. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

1. Parakatihi Gua Sha Mo te Kauae Taurua:

He maha nga patai a nga tangata, ka taea e Gua Sha te whakakore i te ihu? Whakautu Ae! He aha te Gua Sha? Kua whakamahia e nga wahine Hainamana mo te whakaiti kanohi mai i nga tau. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Ko te whakakore i te ihu me te gua sha te huarahi ngawari, ngahau me te whakangawari ka kitea e koe.

Hei whakakore i te pupuhi o to kauae, kaki, kanohi, kauae ranei, me a roera me te Gua Sha Set.

Hurihia whakarunga mai i te kauwae ki nga kanohi. Ka whakamaarama te kiri ma te whakakoi i nga pores me te whakaihiihi i te hanga collagen. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

Ko te nui ake o nga hua collagen ka nui ake te ngawari, me te ngawari ake ka kore he ngako o to kaki, kauae.

Ka taea e koe te tango i to kauae toru ma te whakamahi i te tikanga mirimiri lymphatic Gua Sha. I tua atu i tera, ka whakakorehia e koe te pupuhi me te pupuhi huri noa i to kanohi me te whakamarama i o raatau reo.

Ka whakamahia e nga kaiwhaiwhai Instagram rongonui i a raatau mahinga ataahua.

Kia ora, kia koa to kiri, tirohia me te hoko Molooco ataahua & te oranga me te kimi hua me nga taputapu whakahihiko hei whakakore i te hinu me nga kapia i runga i to kanohi. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

2. Hiki Taurua ki te Raina-V:

Ko nga tikanga ataahua a Korea he tino rongonui puta noa i te ao mo te hiki i te kiri, te whakatiki i nga uaua ngongo me te tango i te ihu. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

No tata nei, he kanohi kanohi i whakauruhia e nga tohunga ataahua o Korea e awhina ana ki te hiki ake i te kauae, ki te tango ngako i te kaki, me te awhina ki te whakatutuki i te kauae koi me te whakamarama ake.

Mo te whakaneke ake i te kanohi me te kauwae, ka whakauruhia te kanohi ki nga kai whakau penei i te collagen me te Huaora E. (Me pehea te Whakakorea i te Kauae Taurua)

3. Te Mirimiri Whakatairanga Lymphatic

Hei whakapakari i nga uaua kanohi, kauae me nga uaua kauae, ko te mirimiri lymphatic he manaakitanga noa iho. Te hinu kanekane Lymphatic he rongoa maori mo nga uaua pungawerewere, nga uaua varicose, te pupuhi me nga uaua mamae.

Ko tenei mirimiri he maimoatanga tika mo te ihu, na te mea ka raru nga pona rewharewha ka pupuhi te kanohi me te kauae.

Me takoto tapapa koe mo te roa e taea ana me to arero e u ana ki te tuunga "tae ki to ihu". Ko te tangata e mahi ana mirimiri kia mirimiri mai i te kauwae ki te taringa ki te nikau (maihao waenga me te tohu tohu).

Ko nga nekehanga kia maeneene engari kia u. (Me pehea te whakakore i te kauwae rua)

4. Whakamahia He Utauta Whakaiti Neckline

Ko tetahi atu huarahi ki te tango ngako mai i te waahi kaki ko te ngaungau i te taputapu whakaitiiti kaki. Me pehea taku whakakore i te ihu ma te whakamahi i te taputapu whakaheke taumaha? Tino ngawari.

Me tuu nga taputapu ki waenga i te kaki me te kauae ka ngana ki te whakatuwhera me te kati i te waha. Ko te parenga o te puna ka whakakaha i nga uaua me te whakapakeke i te kiri mokemoke i raro i te kauae.

He mea hanga i te kaokao kia ahua whakaahua to kanohi ki runga kaamera me te kauae koi pera i nga wahine toitoi Hollywood.

Ka taea e koe te mahi i tenei mahi ngawari i te wa e horoi ana i te whare whanau, taraiwa, i te tari ranei.

He whai hua hoki mo nga uaua kaki atrophic.

I tua atu i te whakamahi i te Hainamana gua sha roll, te kanohi Koreana, te ine i te kauwae me nga tikanga mirimiri, ka taea hoki e koe te whakapau kaha ma te mahi i nga korikori kia tere ake te ngako kauae.

I tua atu i tera, ka taea e te kaitahu anti-cellulite te awhina ki te tango i te ngako nui mai i te mata me te tinana.

Ko nga mahi whakapaipai hei whakakore i nga kauae rua:

Anei etahi tohutohu ngawari me pehea te whakakore i te jowl ma te whakamahi i nga hacks whakapaipai:

Nga whiu matau o kua horoia nga paraihe hanga-ake Ka taea e koe te whakanui i nga raina o te ihu me te hanga i te ahua koi o te kaki e huna ana i te ngako o to kaki.

Anei etahi o nga huarahi tino mohio:

Miramirahia etahi atu ahuatanga o te kanohi kia ngaro te aro mai i te kauae rua. Ka taea e koe te taapiri i tetahi raina pango maataki, he hanga-ake-kanohi motuhake ranei kia pai ai nga kanohi takirua.

He mea whakapouri (engari e pai ana) me te bronzer ranei.

Whakairohia me te whakarei ake i to raina kauae hei hanga i te pohehe o te kauae kikokore.

Whakamahia he whakamarumaru mo tenei ka tuhi i te ahua mai i te pito o waho o te kanohi (mai i nga taringa) ma te raina kauae ki waenganui o te kauae.

Me mohio kei te pai te peera huna, te kete porohita ranei e whakamahia ana e koe mo to kiri kiri. Hei tauira, mena kei a koe he kiri oriwa oro, ka hiahia koe ki te haere mo nga oro marama, a ki te mea ko to he parauri te kiri, me haere koe mo nga tangi pouri.

Tirohia tenei ataata mo te tono hanga-ake mo te jowl:

Whakamātautau iti ki o makawe na te mea ka taea e ratou te hanga i te pohehe o te kauwae kikokore me te tautuhi.

Mo tenei: Kaua e hanga makawe kia tata ki to kauae ka nui ake te ahua o to kauae.

Hanga he hiku ranei bun a ki te mea he makawe roroa koe, me whakawiri ki muri i to tuara.

Mo nga makawe poto: Bob tapahi ranei parāoa i mahia ma te whakamahi i te scrunchie he pai ki te huna, ki te huna ranei i to ngako kauae.

Hoatu taputapu taringa iti a haere mo te werohanga helix takirua kia aro ki to kanohi, kaua ki to kaki.

Ko te hack pahau hei tango i nga kauwae rua inamata:

Me pehea te whakakore i te tohu me te tinihanga?

He ngawari te whakautu, kei to whakaaro pea, Whakatipu Pahau!

Ka taea e te pahau te whakanui ake i to ahuatanga. Whakaarohia a Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper… he nui te rarangi.

Ano, he ahua pahau i tenei wa ka pai nga wahine ki nga tane whai pahau.

He whakapumau, ka hoatu ki a koe he ahua tane me te whakanui i to ahuatanga katoa.

A, me era atu mea katoa, ka huna e ia te rewharewha, te rewharewha kirikiri huri noa i to kauae, kaki, kauae ranei.

Nga hacks hei huna i nga kauwae rua ki nga pikitia:

Ae, he maha nga korero mo to tuunga tinana i roto i o whakaahua. Ahakoa te tangata tino mohio e tu ana he ahua kino te ahua ka iti te ahua me te pupuhi i roto i nga pikitia.

Me pehea te tango whakaahua nui? Anei etahi tohutohu tinihanga mai i nga tangata rongonui:

1. Whakanuia to Arero kia rite ki a Blake Lively

Ka pehi matou kare koe i mohio he kauae rua ona no te mea he tino mohio tana tiaki.

Ka pa atu a ia ki tona arero ki te tuanui o tona waha kia werohia nga uaua o te kauae me te kaki, ka hiki ake te kauae ki runga.

2. Chin Runga Raro ranei i roto i nga Whakaahua

Ko te ataahua o Itari a Monica Bellucci e whakamahi ana i te maminga o te hiki i tona kauae me te titaha paku tona mahunga.

Ka taea e koe te whakamatau i te ahua ano. Ma tenei ka hanga maori to tuunga me te whakakaha i te waahi huri noa i to kauae.

3. Whakaatuhia To Arero

Ka kite koe i te maha o nga whakaahua o Megan Fox e korikori ana, e tihorea ana, e toro ana ranei tona arero. Ko tetahi o nga huarahi ki te whakatiki i nga uaua kanohi me te ahua ahua ataahua i te wa ano.

Ka taea e koe te mahi pera, iti maia, ma te whakatuwhera noa i to waha ki tetahi waahanga me te whakaatu i ou niho, arero ranei.

4. Ataata Whānui

Ka ataata whanui a Julia Roberts ki te whakaroa i ona ngutu, e kumea ana ona uaua kanohi ki runga, ki te taha.

Ko Britney Spears tetahi atu tangata rongonui kauae-rua engari tata tonu ki te hanga i nga wa katoa me te ngingio niho e whakahihiri ana ia i nga whakaahua.

5. Jut te Kauae

I korerohia e matou i roto i te waahanga mahi i runga ake nei. Ka taea e koe te whakaroa noa i to kauae o raro kia roa ai to kauae, kia iti ake te kitea o to kauae rua.

6. Tikina Whakaahua Ma te Tuhi Taha

He rawe nga tuunga taha; ka whakanui ratou i to paparinga me to ihu ka huna i to kauae momona. Ka taea hoki e koe te ataata me te hiki i to kauae mo te ahua huatau.

7. Kai kai hauora:

Engari kaua e kai i nga mea hangai, me huri ki te kai me te inu hua me nga huawhenua.

Whakauruhia enei kai ki roto i to kai ka awhina koe ki te whakaheke i te taumaha me te whakarato i te kohinga pūmua katoa mo te ra.

Well,

Kia matara atu koe i:

• Nga momona koretake
• i runga i nga kai parai
• Depression
• Tuhinga o mua
• kai huka
• A ape i te kaimoana mata

Kia tata koe ki:

• Inu tea oolong
• pūmua pona
• Kai me nga huawhenua
• Ko nga mahi o ia ra (HIIT, kauhoe, eke pahikara)
• Whakakahangia to pūnaha ārai
• A ka wareware ki nga mahi whakangungu mo te kauae

Raina Whakamutunga

Kaore he take ki te haere ki nga maimoatanga hauora utu nui penei i te Lipolysis me te Mesotherapy. Whakamahia ta maatau kaiarahi mo te "me pehea te whakakore i te kai" me te whakakore i te kauae pupuhi.

Ko nga tikanga e korerohia ana ko nga tikanga whakamatau hei tango i te pono o te kaki, te kaki rua, te kauwae toru, te ngako ranei kei te taha o te ihu. peia atu te kauae rua. Tirohia a maatau Blogs Hauora me te Ataahua mo etahi atu korero korero.

Ano hoki, kaua e wareware ki te titi /tohuwāhi ka toro atu ki ta maatau rangitaki mo etahi atu korero whakamere engari taketake. (Ratatouille Nicoise)