2-i roto i te 1 Pounakara Mikara Me te Tote Moana

Ko te mea nui ki te reka o te tiihi mīti ko te mea kakara. Kei te hiahia koe ki te whakamaarama i to paopao he nui te pūmua penei i te kaitao ngaio? Ko te tikanga. Me pehea e taea ai e te tangata te tu atu ki nga paopao reka me te whakakakara pai o nga mea kakara ki runga. Pākiki? Tirohia tenei miihini 2-i-1 nga mea kakara me te tote.

Ka huri i nga mea kakara me te tote ki roto i nga karepe tapatapahi rawa, tapatapahi rawa ranei ki to hiahia. Ma tenei taputapu pai i roto i to kaata kihini, kaore koe e hoko miihini motuhake mo te pepa, te tote ranei. Kia noho aku to kai me te kore e pa ki te tangata ki roto i te pounamu miihini. Taapirihia te pepa me te tote kia ataahua ai o hua o te ata, te peihana huamata karakara kia reka ake te waha me te kai waiu steak auau.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• 2 i roto i te 1 hurihanga: Ko tenei miihini tote moana he waahanga motuhake mo nga mea kakara rereke e 2. Tāpirihia te tote ki tetahi me te pepa ki tetahi. Ko nga pakitara kiriaku ka whakarite kia kore nga mea kakara e poke tetahi ki tetahi.
• Inenga papa ka taea te whakarite: He pai ake ki a koe te huri i nga mea kakara, i te para ranei? Ko tenei miihini kua hipokina e koe. Ka taea te tango i nga potae o runga me o raro ki te whakarereke i te ahua o te tote me te pepa.
• He maha nga whakamahinga: Whakaarohia nga mea kakara e tika ana kia kuru; koroka, paprika, pepa, tote moana, thyme, rosemary ranei. He pai tenei pounamu miihini mo nga mea katoa - kaore koe e hiahia ki te hoko miihini motuhake mo ia mea kakara.
• Te kore whakamahi: He watea tenei miihini ki te whakamahi. Ki te tiki i nga mea kakara mo o kai, ko te mahi anake ko te huri i te taha karaka, i te karaka ranei. Kaore koe e hiahia ki te whakapau kaha i te wa e whakamahia ana. Ka ngawari te mahi me te mahi i te wa poto.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.