Te Whakatikatika Whakatika Whakanoho Aukume

Ka amuamu koe mo te mamae o te kaki me te pakihiwi? Ae? He tikanga hou te mamae me te uaua o nga uaua? Ae? Kua kite koe i etahi atu paparanga kei roto i to kopu ka puta mai he manuhiri ohorere? Ae?

• Ki te pera, ko koe tetahi o nga tini tangata whai mahi e hiahia ana kia noho me te mahi i runga rorohiko, pona ranei mo te neke atu i te 8 haora ia ra. A ahakoa kare koe e mahi i roto i te tari, ka taea e koe te noho hei kaikawe riipene ora, he kaikopere ataata ranei. He aha??
• Me tuku e koe to hauora mo to mahi? Ehara i to tatou wa! Ka tukuna e ia te Whakatikatika Whakanoho Aukume Whakatika hei tautoko i to kaki, tuara me to tuara o raro, na reira ka taea e koe te timata ki te mahi me te kore he mamae me te mamae.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• He whakamarie me te ngawari ki te whakamahi: Hei whakapai ake i te tuunga, paopaohia te Whakatikatika Whakanoho Aukume Whakatika ki runga i o pakihiwi ka mau i te potae. He tino pai nga here ka taea te whakarite me te punaha tautoko ka awhina i to kaki, pakihiwi me to tuara. Ka ata huri to tuunga, katahi ka kite koe i tetahi ahua hou!
• Te whakapai ake i te pou: Ko te ahua kino ka paheke te tohanga, te mamae o nga uaua, te kaki o te kaki, te puku o te kopu, me te piko o te tuara. He hoahoa hāneanea ahurei a te Whakatikatika Whakatau Aumetic Adjustable e whakahoki marie ana i o pakihiwi me to tuara.
• Mau noa: Ko te whitiki whakaheke, te taiapa Whakamuri ranei he ahua kino te ahua, he uaua ki te huna, engari karekau e kitea te kaiwhakatikatika o te whakamaarama autō. Ko te Neoprene totoro, nylon me te miro whakakotahi he tino manawa ka rite ki te kiri tuarua ka taea te horoi miihini.
• Karekau he mamae tuara: Ko te noho i te ra katoa ka kopikopiko te kaki, te porotaka o nga pakihiwi, me te kopu puku. Koia te take me whakangao koe ki tenei whitiki tautoko whakamuri whakamaarama whakamaarama aahua. Ka tautoko i to kaki, i to tuara me to tuara o raro kia pai ake ai to tuunga, hei whakaora i te mamae me te whakapakari i o uaua.
• He pai mo te haere: Ka taea e te taiapa hiko te noho hei hoa haere pai mo nga haerenga waka, mo nga taraka taraka tawhiti ranei. He pai mo nga tane me nga wahine.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.