BLASTER ABS Tangohia nga Takai

Whakapai ake i to kaha puku me enei here whakahurihuri. Ka akiaki koe ki te mahi i nga roopu uaua motuhake kaore i te kaha ki te mahi i te kume ki runga, kia pai ake ai to mahi. Whakapaihia o uaua puku me te hanga i to hope ma te whakamahi i enei taputapu motuhake.

"Kei te rapu huarahi ngawari ki te whakakorikori i to matua, me te kore o te hoha o te noho-up me te utu o te wira ab? Kaua e titiro atu ki te whitiki ab!” – Molooco.com

Nga Painga Apiti 

MAHINGA 

Ka awhina i te whakaheke taumaha me te hanga tinana, i hangaia kia noho pai nga here ki o ringaringa puta noa i to mahi. 

Whakautu 

Whakanuia te whaihua o te mahi kume-ake ma te aro ki nga momo roopu uaua rereke hei whakanui ake i te kaha.  

WHAKAMAHI 

Ka awhina i te hanga i o uaua latissium dorsi, biceps, me nga uaua tuara, ka awhina i te ahua o te tinana. 

TE MAHI I TE CRUNCHES & SIT-UPS

Ko nga kuru me nga noho-up ka tae noa atu ki te whakawhanake i te kaha me te mana. Inaa, ko nga korikori puku e mahia ana e koe i runga i te papa he pai mo te tiimata engari i te mutunga ka MAHI koe ki te ahu whakamua ki tetahi mea tino matatau me te mahi.

TE HAEKE ANA I TE TANGI AB RAISE

Mena kei te pirangi koe ki te whakanui ake i te korikori me te timata ki te ahu whakamua, ka taea e koe te whakamahi i te whitiki taumaha, i te taumaha waewae ranei. Ko te mea pono, kaore koe e pai ki a koe, na te mea ka taea e koe te pupuri i te putunga i waenganui i ou waewae!

Tuhinga o mua

Ka tino whakapono matou ka mahia e matou etahi o nga hua tino hou o te ao, me te hiahia kia tino whakaarahia e maatau me te kore e raru te rino 45-ra o te ra tuturu.

Mena kaore koe i te wheako pai mo ANA nga take, ka MAHI ANAKE he mea tika kia 100% koe e makona ana ki o hoko.

Ko te hoko i nga taonga ki te ipurangi he mahi uaua, na ko ta maatau hiahia kia mohio koe kei te raru tonu te ZERO ki te hoko i tetahi mea me te whakamatautau. Mena kaore koe e pai ana, kaore he awangawanga uaua ka tika ta maatau.

Kei a matou te 24 / 7 / 365 Ticket me te Īmēra Tautoko. Tēnā whakapā mai mēnā ka hiahia āwhina koe.

Kia mahara: Ko te tuku kaipuke he 2-3 wiki te roa - panuihia ta maatau Shipping mo etahi atu taipitopito!