Te urunga urunga mo te noho

Kei te miharo koe ki te ahua o te karaihe o nga supermodels katoa, nga kaitoi me nga kaiwhakaari rongonui? Kei te miharo me pehea te whai hope o nga tangata katoa e kite ana koe i runga i te mata o te hope me te hope o te hope?

• Ko te akoranga! (Tatou katoa. :p) Ma te whakamihi i ana mea whakahirahira, ka titiro koe ki a koe ano i roto i te whakaata, ka whakaaro koe mo to tu kino, te mamae o te hiku, me te ngoikore o te hope. Kei a koe te tika ki te hauora me te whakapai ake i o ahuatanga kia pai ake ai koe ki te ahua pai me te ahua wahine!
• Ko te moemoea ki te whakapai ake i to tuunga, te whakawhanake i o uaua huha me te whakaora i te mamae o to tuara i te wa tonu ka taea te tutuki me tenei urunga tuuru orthopedic coccyx cushion. Ae, ka taea e koe te mahi i a raatau katoa i a koe e noho ana! Ko te urunga coccyx he urunga ahua U, W ranei i hangaia hei whakamama i te pehanga o te iwi hiku. Ka tautoko hoki i o hope me te whakaroa mo te ahua pai i a koe e noho ana i roto i te motuka, i te tuuru ranei.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• Tino pai: Ko te hoahoa ergonomic me te uho kiato teitei o te urunga poro mo te mamae o te coccyx ka whakamau i te pehanga o nga hope, ka taea e koe te mahi me te haere marie. He pai hoki tenei urunga rongoa i te wa e hapu ana.
• Te noho ahotea kore: He ānau te ahua-w e pai ana ki o waewae, kia noho humarie, kia kore e taumaha. Ko te urunga urunga he nui ake te waahi noho me te waahi iti ki waenganui hei tautoko i te tuara.
• hope ataahua: Ko tenei urunga coccyx mo te motuka me te nohoanga i hangaia hei whakanui ake i te whanui o o hope kia pai ake ai to hiu hikaka, ataahua, porotaka me te kiko o te titiro.
• He pai mo te whakamahi ki hea: Ko te tuara kaore e paheke, ko te tikanga ka taea e koe te whakanoho ki roto i te motuka, te tuuru tari, te moenga, me etahi atu mea he pai ki te tuu.
• He ngawari ki te horoi: He hoahoa kumemau hei awhina i te horoi i te nohoanga. Whakatuwheratia te kumemau, tangohia te taupoki ka horoi ata ki te wai ma.

Me pehea te noho i runga i te urunga coccyx:

• Whakanohoia te urunga me te taha aputa e anga ana ki muri o te tuuru. Noho ki raro, kia mohio kei roto te waahi o te hiku i te waahi waahi. Kaua e whakamahia tetahi atu urunga, kakahu ranei i raro i te urunga. Whakanohoia tika ki runga i te nohoanga.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.