Te Whakatikatika Whakatika i te Hipu Cushion

Kei te mohio tatou katoa he ahua kino te ahua o te ahua o te ahua kino, engari ka tino kino atu i tera—e ai ki nga korero a Harvard Health, ka taea e te kore te pupuri (te kore e kaha ki te kata, ki te maremare ranei), ka puhoi te nakunaku, me te paopao.

He otinga ngawari? Tenei Ergonomic Hip Cushion Whakatikatika Whakatikatika. Mena ka roa koe e noho ana ia ra, maau tenei! Ko tenei Whakatikatika Hip Cushion Posture Ergonomic nui e whakarato ana i te tautoko taapiri e hiahia ana koe ki te pupuri i te pai o te tuunga me te pihinga taiao o to tuara.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• Ka whakaitihia te pehanga ki nga kopae tuara: Ma te tohatoha i te taumaha o to tinana, ka whakaheke i te pehanga mai i nga kopae tuara ka taea e koe te noho tika, te tikanga me te kore mamae. Ko te Ergonomic, ko te hoahoa paparua e awhina ana ki te whakanui ake i te rere toto me te aukati i te mamae o muri. Ka awhina ano hoki i te ngoikore o te uaua me te uaua o te waewae me te hamstring.
• Te rongoa i nga momo take: Ko ta maatau tuunga e whakatika ana i te urunga hipoki ka whakamahi i te urunga rua, i te hoahoa ergonomic "u-ahua" ranei, e taunakihia ana e nga tohunga rongoa puta noa i te ao mo te maimoatanga o te mamae mau tonu me te mamae mamae. Ka whakakore i nga tohu o te mamae o muri, te Arthritis, te mamae iti, te mamae o te tuara, te mamae o te kokopi, te mamae o te hiku, te Prostate, te tuara me te mate pukupuku me te muri o te pokanga, nga whara, te mamae ranei i te wa hapu.
• Whakamahinga whanui: Ko te mea pai mo tenei urunga hipoki hipoki he mea kawe, ka taea te whakamahi tata ki hea. He mea hanga mai i te whakakotahitanga o te hautai tawhetawhe me te ahua ngohengohe o waho, he mea tino pai mo te whakamahi tari, motuka, waka rererangi, tuuru wīra, nohoanga tepu rorohiko ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i runga i te tuuru, i nga tuuru o te whare tapere me nga bleachers, ahakoa i runga i te moenga! I tua atu, ka taea te horoi miihini!

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.