1. Te horoi kanohi,
2. Hoatuhia te uhi kanohi, te hinuhinu, te waiu me etahi atu;
3. Whakauruhia te whakangungu rakau ki te mata ka hono ai te kaiwhakahaere me te uhi o te mata;
4. Whakaritea te kaiwhakahaere ki te whiriwhiri i tetahi aratau e tika ana kia rite ki te ahua o te kiri;
5. I muri i nga meneti 15 o te whakapaipai i te kiri, tangohia te uhi o te kanohi ka pato ata ki te kanohi kia rongo koe i nga rereketanga o te makutu;
6. Tangohia te kaitautoko mai i te tinana membrane ka horoi i te tinana membrane me te wai ma.
Mahinga
1. Tena koa, horoia to kanohi i mua i te whakamahi, ka pania he uhi kanohi kei roto i te wai ki to kanohi i te tuatahi, katahi ka whakamahi i te uhi mata hiko.
2. Ki te kore koe e tono i mua i te kopare kanohi kei roto he wai, whakamahia nga mahi mirimiri me nga mahi hiki o tenei hua, kia tupato kei pa he mamae ki te kanohi.
3. Ko te uhi hiko o te mata me hono tata ki te mata. Mena kaore e rahi te rahi o te potae kanohi, ka taea e koe te whakamahi kutikuti hei tapahi i te turanga taringa kia tutuki ai te painga.
4. Kaua e whakamahia nga rauemi whakarewa kia pa ki te konae microcurrent i te waa e whakamahia ana.
5. Ko ia wa whakamahi kaua e neke ake i te 20 meneti, kaua hoki e neke ake i te 3 wa ia ra.
6. I muri i te panui i te paatene "o" hei huri i te aratau, me taapiri ano nga konae ki te mahi.
7. Tena koa waiho kia kore e taea e nga tamariki me te karo i te wera nui me te taiao puehu.
8. Mena kei te kino koe i te wa e whakamahia ana, me mutu tonu.
9. Mena kaore e roa te wa e whakamahia ana te hua, tohua kia 2-3 marama ki te pupuri i te ora o te puhiko.
Te mano kua rahuitia:
Karekau kia whakamahia nga taputapu hiko implantable, nga turoro me te arrhythmia, nga mate cardiovascular me te cerebrovascular, nga wahine hapu me nga tamariki kei raro iho i te 6 tau!
Tuhinga o mua
E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.
Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.
He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea.Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.
E tuku ana tatou īmērame te tautoko tiikiti 24 haora i te ra, 7 ra i te wiki.Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau.Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.
Veronica T. -
Ka taea e au te utu $50 mo te haerenga ki te whai whakamaarama rama kanohi, ki te hoko mai ranei mo te utu mo te rua pea nga wahanga? Ae, ka whakamatau ahau. Kei te tino koa ahau ki te kounga, he tino pai te kete ka taea te hoatu hei koha. Ehara i te mea uaua ki te whakamahi, ki te maarama ranei. Kua kite ahau i nga hua mo etahi atu mai i tenei hua me te whakamahi mo te wa roa!