mōkī : 1 x Nga Whakakai Hiko Hiko
Rauemi: Aukume, Tourmaline, Pango Obisidian, Tangohanga puia
Rahi mōkī: 9.5x7.5x2cm
Taumaha mōkī: 13g / 0.9oz
TE TAEA KI TE WHAKAMAHI:
1. Me ata wehe nga whakakai aukume ka tuu ki te taringa taringa hei to acupoint. Mai i te mea he aukume te taputapu, kaore e hiahia kia werohia e koe te taringa taringa.
2. Mau tenei mo te 3 haora pea i te ra. Me mau mo nga meneti 15 noa ia ra mo te wiki tuatahi ka piki ma te 15 meneti ia wiki kia tae ra ano ki te kakahu koe i te 3 haora i te ra.
3. Whakamahia nga ringa e rua ki te wehe i nga whakakai ka tangohia e koe. Kaua e toia nga whakakai i te tangohanga kia kore e whara.
4. Whakapaia tenei ki te kakahu maroke i mua atu i te whakamahinga. Kaua e makuku i te taputapu.
5. Rokiroki ki tetahi waahi raumati, maroke hoki ka kore e whakamahia. Ko te tohatoha i te taputapu ki etahi atu kaore i te taunakihia.
Anaru H. -
E mohio ana ahau he mea hanga mo te taringa, engari i whakaaro ahau ka whakamatauhia tenei hei kati mo aku kaata. Kare i rite ki taku i tumanako ai, engari i te mea karekau oku taringa i werohia, ka whakatau ahau ki te whakamatau kia rite ki te tikanga… hei whakakai… & he tino pai ki a au.