Miharo Arms Workout Fitness Machine

Kei o ringaringa to whare omaoma me tenei Miihini Whakangoi tinana Wonder Arms he iti te whakapau kaha me te waahi engari he pai nga hua.

Peia atu nga pakau pekapeka i runga i o ringaringa me te hanga i to tuara i nga wa katoa ki hea, ma te mau i te rapa me te korikori ki tenei miihini.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• He mea hanga mai i te ABS ngawari: Kaore i rite ki era mihini whakakorikori taumaha, he mea hanga tenei miihini whakakori tinana ki te kirihou mama ka taea e te kaiwhakamahi te pupuri i o raatau ringa hei whakamahi ki te kainga, tari, haerenga ranei.
• Hangaia o ringa, pakihiwi me to tuara: Kaore koe e hiahia ki te mahi pana-ake me tenei miihini. Engari, ko te mahi i tenei mo etahi meneti i te ra, ehara i te mea whakairo noa i to biceps, triceps, pakihiwi, tuara, me te uma, engari he pai ano te tangi o to triceps me te whana pai ki te whakaiti.
• 3 Nga taumata uaua: E toru nga here he rereke nga parenga e waatea ana - kowhai 15 lb, kakariki me te whero 25 lb. Me timata ki te iti rawa te parenga ka piki haere.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.