Yoga Stick Open Shoulder Fitness Totoro Pilates

Yoga Stick Open Shoulder Fitness Stretching Pilates Features:

Kaore i rite ki te kaiwhakatikatika o te tuu, karekau e hiahia kia mau i nga wa katoa, whakamahia noa mo te 10 ki te 30 meneti i a koe e waatea ana i ia ra, ka taea e te whanau katoa te whakamahi i te kaiwhakatika pou, me te taura mo te rokiroki ngawari.

• Kaituku Ake: Ko ta matou Whakatikatika Turanga e tika ana mo nga pakeke me nga tamariki hei awhina i a koe ki te whakatuwhera i o pakihiwi, ka nui ake to maia, te hauora me te rangatahi. Kia pai ake te oranga me te ahua pai ake.
• Whakaorangia te puku o te uma, te kaki me te mamae o muri na te titiro ki nga waea pukoro me nga rorohiko mo te wa roa.
• Ko tenei tautoko tuara e tino pai ana mo nga tangata pakupaku, nga tamariki, nga taangata iti, nga kaimahi tepu me nga kaimahi tari; ka toia o uaua me to tuara ki te whakatika i to tuunga.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.