I muri i te mahi, i te ra pukumahi ranei, kare e kitea e matou te kaha ki te whakapau i etahi wa ki te tiaki kiri me te tiaki hauora. Mo konei, ka kino te hauora o to tatou kiri me te oranga tinana. Kare hoki i te nui te mahi korikori tinana penei i te yoga, te korikori tinana, te hikoi ngawari ranei. He iti te korikori tinana me te iti o te aro ki […]
Mo te Hinga Nail Design "Na ka huri ohorere te raumati ki te ngahuru." Kua rite koe ki te toka me nga hoahoa whao miiharo mo te Ngahuru??? 😉 Ko nga wairere, ko nga hau hau o Mahuru, ko te ahiahi makariri o Noema me nga po hukapapa o Hakihea… He wa hararei me te whakamatau i o ahua, kakahu, whakapaipai me nga mea katoa e hiahia ana koe […]
Mo nga whao horihori me nga whao maori: ko nga whao horihori, e mohiotia ana ko nga whao rūpahu, whao teka, whao ahua, whao kiriaku, toronga whao, whakanikohanga whao ranei, he toronga kei runga maikuku hei taonga ahua. Ko etahi o nga whao hangahanga e ngana ana ki te whakataurite i te ahua o nga maikuku tuuturu kia tata, ko etahi ka kotiti kee ki te titiro toi. Kaore i rite ki te nuinga o nga manikini, ko nga whao horihori me rite […]
Me pehea te whakakore i te kauwae rua me te kore maimoatanga? Ko te kiri kare e toronga me te kiri puhoi ka puta te ihu o te ihu me te ahua tawhito me te puhoi ahakoa te pakeke. E ai ki nga kairangahau, kei te rua tekau ona tau ka tipu nga ihu o te tangata, engari kare pea e tino kitea kia 30 ona tau. (Me pehea te whakakore i te […]
Mo te hakihaki me te hakihaki subclinical: Ko te hakihaki, e mohiotia ana ko te hakihaki vulgaris, he mate kiri mo te wa roa ka puta i te wa e purua ana e nga kiri kiri mate me te hinu mai i te kiri nga makawe makawe. Ko nga ahuatanga angamaheni o te ahua ko te pango pango, ko te mahunga ranei, te pimples, te kiri hinuhinu, me te nawe. Ka pangia te kiri me te maha o nga repe hinu, tae atu ki te kanohi, te taha o runga o te uma, me te tuara. Nga putanga ka puta […]
Mo te aha o te Kiri Parai o te Bronze? (Me nga Whakaahua) Kei te whakaaro koe he aha te tae o te kiri kiri? Kei raro iho nei, ka whakamaramatia e au he aha te tae kiri kiri, etahi pikitia o nga tangata rongonui me tenei ahua kiri, etahi tohutohu mo te kakahu, nga atarangi o te ahua, te tae makawe tika, me te mutunga o te wa e kakahu ai koe. he […]
Ka tupu ano nga karu ki te ngaro? Kia pehea te roa mo te tupu o nga whiu? Anei nga korero taipitopito mo nga tohunga me nga rongoa whakatupato kia piki ake ai te tipu o te kamo. Ko nga makawe he makawe ano hoki, ka tupu noa kia rite ki nga makawe o te upoko. Heoi, i etahi wa ka raru pea taatau karu i te maringi o te wa […]