Moukena Hua Hikoiono Manawa

Kei te riria au tamariki i te tepu parakuihi ma te kore e kai hua? Ko te parakuihi te kai tino nui o te ra, me mau nga matūkai katoa kia pai ai te kai.

Ko te peke i nga hua ehara i te mea he whiringa. Na, me aha koe kia pai ai te kai a to uri i nga hua? Whakamahia tenei Maamaa Huka Huka Huka-a-Sonore ki te hanga hua orotika, ngakau orotika e pai ai o tamariki ki te kai. A ka hiahia ratou ki te mahi mo ratou ano.

He aha te mea ka whiwhi koe:

• He hua manu ngahau: Kaore e taea e te tamaiti te aukati i nga hua orotika te ahua ngakau. Ka tino harikoa koe ki te kite i to tamaiti iti e kai ana i te hua manu hauora, whai pūmua. Me mahi pea koe i enei hua orotika neke atu i te kotahi i te ra, na te mea karekau nga tamariki e pai ki te kai noa i te hua ahua ngakau.
• He haumaru me te ngawari ki te whakamahi: He ngawari enei mowhiti hua ngakau ki te pupuri me te whakamahi na te kakau angiangi e piri ana ki raro o te pokepokea ai. Kaore e hiahiatia he kuku hei tango i te pokepokea mai i te paraharaha; whakamahia te kakau ki te tiki i te mate.
• Whakamahinga maha: Ki te whakaaro koe mo nga hua anake tenei pokepokea ai, he tino he koe. Hangaia he panekeke ahua ngakau mo nga kohungahunga me tenei pokepokea ai ka waiho hei kai reka ma ratou.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

E tuku ana tatou īmēra me te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.