Ka taea te tautoko i te kupenga ki te rakau, ki te rino, ki te taura ranei. Ka taea te whakamahi i nga waahi katoa mena he pai nga tikanga!
MATERIAL: Rauemi PE, e whakanui ana i te mauroa o te kupenga, parewai, ngaio ohorere me te mauroa.
KUPAPA KAUPAPA: Ko te kupenga e wha-ara ka taea te whakatika i runga i nga tikanga teitei o nga tane, wahine me nga tamariki.
TE WHAKATANGA KAUPAPA: Ka whakatakotohia i roto i nga meneti me te hoa, he tino pumau me te kore e wiri.
TUARUA MULTI: He pai mo te poirewa, badminton, tennis me etahi atu keemu poi. He mata iti kiato teitei, kia kore e mau i te poi, kaua e werohia te poi.
Tuhinga o mua
E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.
Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.
He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea.Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.
E tuku ana tatou īmērame te tautoko tikiti 24 haora he ra, 7 ra i te wiki.Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau.Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.
Giselle P. -
He tino awhina i ahau mo te awheawhe badminton.