Hopi ma - Osmanthus

Ma tenei hopi maama e whakaora nga tohu totoro me nga mangu mangu! Ko te hopi maamaa i hangaia mai i nga tangohanga taiao me te collagen. Ka taea e koe te whakamahi i te wa e horoi ana te kanohi, te tinana ranei. Ko tenei Hopi i konatunatua ki nga momo huaora hei whakaora i te kiri.

Nahea ia faaohipa i: Hangaia he mirumiru ma te ata pato i te hopi ki to kiri. Mena kaore he tohu o te mate pāwera, pania nga mirumiru (kaua ki te hopi) ki te kiri mo nga meneti 2-3, ka horoi. Kaua e whakamahia nga hinu hinu kia pai ai to kiri kia maeneene ai, kia ora ai hoki.

tuhipoka: Tena koa waiho te hua kia kore e taea e nga tamariki. Ko te whakamahinga o waho anake, karohia nga kanohi. Mena he awangawanga koe, kati te whakamahi. Tena koa whakatakotoria ki tetahi wahi raumati, maroke hoki, karo i te teitei o te mahana me te ra. A ape i tenei hua mena he mate koe, he maaharahara ranei ki tetahi o nga kai o tenei hua.

Tuhinga o mua

E whakapono ana matou kei te toha e matou etahi o nga hua pai i te maakete. No reira, ka whakawhiwhia mai e matou he raihana 30-ra.

Ka whakapau kaha maatau ki te whakarite kia tino makona koe ki to hokonga.

He raru pea te hokohoko a-ipurangi. Ko te hiahia kia mohio koe he tino kore rawa te tupono ki te hoko i tetahi mea. Kaore maatau e uaua ki te kore koe e aroha.

Ka tohaina e maatau he imeera me te tautoko tiikiti 24 haora i te ra, 7 ra i te wiki. Mena e hiahia awhina ana koe, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Tena koa whakapiri atu ki te ratonga kaihoko mena ka raru koe ki to hoko.